Granola, musli …

Najłatwiej kupić?

dsc_1360-2

Wcale nie!

Zdecydowane lepszy smak i jakość mają produkty „domowej roboty”.

Zawsze powtarzam, że jest trudno do pierwszego razu.

Kiedy już spróbujemy zrobić, zawsze będziemy do tego wracać.

Można by się zapytać – „Skąd brać czas?”

A ja odpowiem …

dsc_1359-2

„Czy trudno jest pokroić trochę orzechów, wysypać na blachę z płatkami owsianymi i innymi dodatkami, polać miodem i wstawić do piekarnika”

dsc_1395

Takie śniadanie: jogurt naturalny, domowa granola,

świeże (rozmrożone) maliny i jeżyny!

Składniki (proporcje można dobrać samemu)

200 gram płatków owsianych

40 gram ziaren słonecznika

40 gram pestek dyni

40 gram orzechów (jakie lubicie)

20 g migdałów

25 gram sezamu

25 gram wiórków kokosowych

80 gram suszonych żurawiny, moreli, rodzynki …

wszystko co lubicie z suszonych owoców (kroimy na mniejsze kawałki)

 

6-8 łyżek miodu (roztapiamy)

 

Wszystko wysypujemy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.

Duże cząstki kroimy na drobniejsze. Polewamy roztopionym miodem i mieszamy.

Piekarnik nastawiamy na 150 stopni.

Co jakiś czas mieszamy i kiedy zacznie lekko brązowieć wyciągamy. Po przestudzeniu wsypujemy do słoika!

dsc_1357-2

Oczywiście to co użyjecie jest sprawą indywidualną.

Nie każdy lubi wszystkie składniki które wymieniłam.

Miód ma być tylko spoiwem i nadać słodkawy posmak.

SMACZNEGO!

Dodaj komentarz